9 motivos para nunca beber café de estômago vazio

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2. Ansiedade

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O que você prefere fazer – começar o dia um pouco cansado, ou ser uma bola de ansiedade paralisante? Isso pode acontecer se você começar a sua manhã com café. Existem muitas pesquisas que mostram que a cafeína no café está associada à ansiedade.

A condição é conhecida como ansiedade induzida pela cafeína, e pode causar ataques de ansiedade que podem até evoluir para fobias e transtornos obsessivos compulsivos. Remover a cafeína rapidamente pode ser uma ideia excelente!

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